Ernährung

Schon Hippokrates von Kos (altgr. Ἱπποκράτης ὁ Κῷος; * um 460 v. Chr. auf der griechischen Ägäisinsel Kos; † um 370 v. Chr. in Larisa, Thessalien) sagte 

„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!“. Hier finden Sie Informationen zu einer Ergänzung der Ernährung gemäß den aktuellsten Studien der präventiven Medizin, die Sie über uns beziehen können.

Orthomolekulare Medizin - präventive Medizin

Die Grundlagen auf dem Gebiet der orthomolekularen Medizin und orthomolekularen Therapie gehen auf den Nobelpreisträger Linus Pauling zurück, der diese wie folgt definiert: "Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind."

Grundlage dieser Idee sind die Gesundheit zu erhalten durch eine angepasst und dem Stoffwechsel entsprechende Auswahl von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Diese dienen der Vorbeugung von Erkrankungen, der Verbesserung von körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit, dient der Zufuhr belastungsabhängiger Verbrauchsstoffe, Antioxidantien und Mikronährstoffen (so auch sekundäre Pflanzenstoffe), welche die Heilung von Krankheiten und Funktionsstörungen unterstützen.

Juice Plus+

Schon die Römer wussten, was für allgemeines Wohlbefinden und ein gesundes Leben wichtig ist: Mens sana in corpore sano (Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper). Dazu gehört nicht nur ausreichend Bewegung, sondern natürlich auch eine ausgewogene Ernährung.

Gerade heutzutage ist Gesundheit ein wichtiger Faktor für ein Leben in Balance. Die Aufgaben im Alltag und im Berufsleben werden immer anspruchsvoller und lassen einem oft wenig Zeit für die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und dem eigenen Wohlbefinden.

 

Vor allem die Ernährung, insbesondere der Verzehr von Obst und Gemüse, bleibt häufig auf der Strecke, dabei ist es gerade diese Nahrungsgruppe, die einen wertvollen Beitrag zu einem besseren Leben leistet. Mit ihren Vitaminen, Sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien sind sie wahre Kraftwerke, die dem Körper nachhaltig gut tun. Mit zwei Worten: Sie sind grandios gesund.

 

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